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2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年4月20日 BJ アンチエイジング

健康寿命を延ばす?NMNの全身に効くメカニズム

図.NMNの分子構造(Yu et al., 2024) 最近、「NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)」という成分を耳にする機会が増えていませんか?「若返りサプリ」「健康寿命を延ばす成分」として注目され、すでに多くのサ […]

2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 BJ アンチエイジング

NMNのヒト試験で判明!歩行能力と睡眠を改善

「歩くのが遅くなってきた…」「眠っても疲れが取れない気がする…」 そんな悩みを抱える中高年の方にとって、NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)という成分が新たな希望になるかもしれません。最近、65歳以上の高齢者を対象に […]

2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 BJ アンチエイジング

若返り成分”NMN”が、腸や肝臓にも効く!?その効果は

「最近話題のNMNって結局何に効くの?」「老化にいいって聞くけど、ちゃんと科学的に証明されてるの?」 そんな疑問に応える最新レビュー論文が、2024年に発表されました。なんと、NMNは脳や筋肉だけでなく、腸や肝臓など“内 […]

2025年2月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 BJ アンチエイジング

ルイボスティーとアルツハイマー病:神経保護効果

近年、健康志向の高まりとともに、抗酸化作用を持つ食品や飲料が注目を集めています。その中でも、南アフリカ原産の「ルイボスティー(Rooibos tea)」は、豊富なポリフェノールを含み、さまざまな健康効果が期待されています […]

2025年2月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 BJ アンチエイジング

認知予備能:脳を守るための知識と実践

認知症は加齢とともに発症リスクが高まる疾患ですが、その進行には個人差があります。近年、認知予備能(Cognitive Reserve)という概念が注目されています。認知予備能とは、脳が病理的な変化や外傷に直面したときでも […]

2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 BJ アンチエイジング

性ホルモンと老化

テストステロン 男性において、主要な男性ホルモン(アンドロゲン)であるテストステロンの量は加齢に伴い低下します。テストステロンと老化には次のような報告があります。 テストステロンの減少は様々な老化症状・疾患と関連している […]

2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 BJ アンチエイジング

老化細胞 

体の細胞は日々、分裂を繰り返しています。そしていずれ分裂回数の限界(ヘイフリック限界)に達し、それ以上細胞は分裂しなくなります。 通常このような細胞は、自ら死んで壊れる(アポトーシス)か、免疫細胞に食べられるなどして体内 […]

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脳の「ゴミ掃除能力」は遺伝で決まる?3万人のMRIとゲノムの研究

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1回のMRIで脳の老化が分かる?大規模データを用いた「生涯脳萎縮」の推定と新たな脳老化バイオマーカー

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主に脳科学について大学で研究している研究者の備忘録的ウェブログ。

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