2026年3月31日 / 最終更新日時 : 2026年3月31日 BJ 脳科学 MRIで「脳の年齢」が分かる時代へ｜AIの活用 「あなたの脳は実年齢より若い？それとも老けている？」 そんなことが、MRI画像から分かる時代が来ています 今回は、最新の研究をもとに「脳の年齢」を予測するAI技術や病院など臨床での応用について、分かりやすく解説します 🔍 […]
2026年3月21日 / 最終更新日時 : 2026年3月21日 BJ 脳科学 PSMDとは？脳のミクロなダメージを測る最新指標 脳の健康を保つうえで、「血管」はとても重要な役割を果たしています。 特に、脳の細い血管に起こるダメージ（脳小血管病：SVD）は、認知症や思考力の低下の大きな原因のひとつです。 しかし、これまでの研究では「どれくらい脳がダ […]
2026年3月16日 / 最終更新日時 : 2026年3月16日 BJ 脳科学 見たものを「行動」に変える脳の仕組み ～サルの脳研究が明らかにした視覚と運動の連携～ 私たちは、目で見た情報をもとにすぐに行動することができます。例えば、 ・ボールが飛んできたら手でキャッチする ・信号が青になったら歩き出す ・コップを見て手を伸ばす このような「見た情報を行動に変える仕組み」を、脳科学で […]
2026年3月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 BJ 健康情報 腸内細菌が健康を左右する？3万人以上の研究で分かった「良い菌・悪い菌」 私たちの腸には、数百〜数千種類の細菌が住んでいます。これをまとめて 腸内マイクロバイオーム（腸内細菌叢） と呼びます。 近年、この腸内細菌が・肥満・糖尿病・心臓病・炎症、免疫 など、さまざまな健康状態と関係していることが […]
2026年3月14日 / 最終更新日時 : 2026年3月14日 BJ 健康情報 腸内細菌を改善する方法：最新研究が示す7つの習慣 🥦食物繊維をしっかり摂る 腸内細菌にとって最も重要な栄養は 食物繊維（プレバイオティクス）です。 食物繊維は人間の消化酵素では分解されませんが、腸内細菌が分解して 短鎖脂肪酸（酢酸・酪酸・プロピオン酸） を作ります。 こ […]
